Farofa de Banana da Terra

A farofa de banana da terra é um acompanhamento irresistível que equilibra perfeitamente os sabores doce e salgado. Com textura crocante da farinha de mandioca e a suavidade adocicada da banana, essa receita conquista todos os paladares.

Popular em diversas regiões do Brasil, a farofa de banana da terra é uma escolha frequente em almoços especiais, churrascos e ceias de fim de ano. Seu sabor rico complementa pratos como carnes grelhadas, peixes e assados.

Além de ser deliciosa, essa farofa é fácil de preparar e leva poucos ingredientes. Versátil, pode ser adaptada conforme a preferência pessoal, incluindo ingredientes como bacon, castanhas ou ervas frescas.

Tempo de Preparo

Aproximadamente 20 minutos.

Rendimento

Serve de 4 a 6 porções.

Ingredientes

• 2 bananas-da-terra maduras
• 2 colheres de sopa de manteiga
• 1 cebola picada
• 2 dentes de alho picados
• 1 xícara de farinha de mandioca
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• Cheiro-verde picado a gosto

Modo de Preparo

1. Descasque e corte as bananas em rodelas ou cubos pequenos.
2. Em uma frigideira grande, derreta a manteiga em fogo médio.
3. Adicione a cebola e o alho, refogando até ficarem dourados.
4. Acrescente as bananas e cozinhe por alguns minutos até começarem a caramelizar levemente.
5. Adicione a farinha de mandioca aos poucos, mexendo sempre para incorporar os sabores.
6. Tempere com sal, pimenta-do-reino e finalize com cheiro-verde picado.
7. Sirva quente como acompanhamento de carnes, peixes ou pratos vegetarianos.

Curiosidade da Receita

A banana-da-terra é um ingrediente fundamental na culinária brasileira, especialmente nas regiões Norte e Nordeste. Rica em nutrientes como potássio e fibras, ela agrega sabor e textura a diversos pratos. Seu uso em preparos salgados, como a farofa, destaca a versatilidade desse fruto na gastronomia do país.